La gestion du stress en période de régime est un enjeu central pour la réussite d’une perte de poids durable. De nombreux travaux scientifiques montrent que le stress chronique augmente le cortisol, une hormone qui favorise la résistance à l’insuline, la rétention d’eau et les fringales sucrées. C’est pourquoi l’association de micronutriments ciblés comme le […]

Enzymes digestives graisses : l’allié scientifique de la diète cétogène La digestion des graisses peut être un véritable défi pour l’organisme, en particulier lors d’un régime cétogène. Les enzymes digestives graisses jouent un rôle clé dans l’assimilation des lipides et leur transformation en énergie disponible. Grâce aux compléments spécifiques proposés par NUTRILUX Santé, il est aujourd’hui possible d’optimiser […]

Vitamine D et régime keto : un duo indispensable La vitamine D et régime keto sont deux éléments souvent associés lorsqu’on s’intéresse à la nutrition, au système immunitaire et à la perte de poids. Pourtant, la carence en vitamine D est fréquente, en particulier chez les personnes suivant un régime cétogène, et elle peut freiner les bénéfices […]

Le régime cétogène, caractérisé par une réduction drastique des glucides au profit des graisses et d’un apport protéique modéré, est devenu une stratégie nutritionnelle prisée chez les sportifs cherchant performance, endurance et perte de masse grasse. Mais une question cruciale demeure : comment optimiser les protéines et la récupération musculaire en régime cétogène ? Importance […]

Fibres dans un régime cétogène : solutions efficaces pour éviter la constipation Le régime cétogène, riche en graisses et très pauvre en glucides, a démontré des bénéfices remarquables sur la perte de poids, le contrôle glycémique et la santé métabolique. Cependant, un défi fréquent et sous-estimé réside dans l’apport insuffisant en fibres, pouvant entraîner constipation […]

Magnésium cétose bien-être : l’allié indispensable Le magnésium cétose bien-être est devenu une association incontournable dans le cadre d’une alimentation optimisée pour la santé et la performance. Ce minéral essentiel joue un rôle déterminant dans la production d’énergie, la réduction de la fatigue, le maintien d’un sommeil réparateur et la prévention des crampes musculaires. Dans […]

Vitamine B9 : un pilier de la santé dans les compléments NUTRILUX DOPA, SERO et HEPATIC La vitamine B9, aussi appelée acide folique, est une vitamine hydrosoluble indispensable à de nombreux processus biologiques fondamentaux. Cette vitamine intervient dans la synthèse de l’ADN, la division cellulaire, ainsi que dans la méthylation, une voie métabolique clé pour […]

Vitamine B8 : un rôle clé dans NUTRILUX VIT&MIN pour le métabolisme et la santé La vitamine B8, plus connue sous le nom de biotine, est une vitamine hydrosoluble essentielle jouant un rôle fondamental dans le métabolisme énergétique et la santé cellulaire. Présente dans le complément NUTRILUX VIT&MIN, la vitamine B8 se distingue par sa […]

Vitamine B6 : un cofacteur indispensable dans NUTRILUX DOPA, SERO, VIT&MIN, MAGNESIUM et BASIC La vitamine B6, également connue sous le nom de pyridoxine, joue un rôle fondamental dans plus de 140 réactions enzymatiques de l’organisme, en particulier dans les systèmes nerveux, immunitaire et endocrinien. Présente dans plusieurs compléments hautement biodisponibles de NUTRILUX Santé tels […]

Vitamine B5 : coenzyme métabolique clé dans NUTRILUX VIT&MIN et NUTRILUX BASIC La vitamine B5, aussi appelée acide pantothénique, est une vitamine hydrosoluble indispensable au fonctionnement du métabolisme cellulaire. Elle est présente dans plusieurs compléments de haute qualité développés par NUTRILUX Santé, notamment NUTRILUX VIT&MIN et NUTRILUX BASIC. Grâce à leur haute biodisponibilité, ces formulations […]