Sélénium

Sélénium : un oligo-élément essentiel dans NUTRILUX VIT&MIN et NUTRILUX HEPATIC

Le sélénium est un oligo-élément indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Présent en quantité optimale et hautement biodisponible dans les compléments NUTRILUX VIT&MIN et NUTRILUX HEPATIC, il joue un rôle clé dans la défense antioxydante, la régulation immunitaire, la protection cellulaire et le métabolisme thyroïdien. Le sélénium est également étudié pour ses effets bénéfiques dans de nombreuses pathologies chroniques, dont les maladies inflammatoires, les troubles métaboliques et les désordres cardiovasculaires.

Définition et fonctions biologiques du sélénium

Le sélénium est un micronutriment essentiel, cofacteur de nombreuses enzymes, notamment les glutathion peroxydases, qui participent activement à la détoxification cellulaire et à la lutte contre le stress oxydatif. Il intervient aussi dans la synthèse des hormones thyroïdiennes, la régulation de la réponse immunitaire et la modulation de l’inflammation.

Le sélénium agit au niveau :

• des systèmes antioxydants enzymatiques (GPx, thioredoxine réductase)
• de la détoxification hépatique
• de la production hormonale thyroïdienne (conversion T4 en T3)
• de la prolifération lymphocytaire et de l’activité des cellules NK
• de la réduction des marqueurs inflammatoires

Histoire du sélénium

Découvert en 1817 par le chimiste suédois Jöns Jacob Berzelius, le sélénium tire son nom du grec selènè (lune), en raison de sa brillance argentée. D’abord considéré comme toxique, il a fallu attendre les années 1950 pour que ses effets bénéfiques sur la santé soient scientifiquement reconnus. Depuis, son rôle dans la prévention du stress oxydatif, des maladies thyroïdiennes et du cancer a été largement étudié.

Anecdote : Le paradoxe du sélénium

Dans certaines régions de Chine présentant des sols très pauvres en sélénium, une pathologie rare appelée maladie de Keshan (cardiomyopathie congestive) touchait les enfants. L’introduction du sélénium dans l’alimentation a fait quasiment disparaître cette maladie, démontrant pour la première fois son rôle vital dans la fonction cardiaque.

Le sélénium et les pathologies chroniques

Maladies métaboliques : diabète, obésité, surpoids

Le sélénium influence le métabolisme du glucose à travers ses effets sur l’inflammation et le stress oxydatif. Des taux plasmatiques optimaux sont associés à une meilleure sensibilité à l’insuline et à une réduction des complications liées au diabète de type 2.

Dans l’obésité, le sélénium permet de limiter la formation de radicaux libres dans les tissus adipeux et de réduire les marqueurs inflammatoires comme l’IL-6 et le TNF-alpha.

Pathologies cardiovasculaires

Le sélénium protège les membranes cellulaires lipidiques de l’oxydation, réduit la formation de plaques d’athérome et soutient la fonction endothéliale. Un apport régulier en sélénium est corrélé à une diminution du risque cardiovasculaire, en particulier chez les patients souffrant d’hyperlipidémie ou de syndrome métabolique.

Pathologies inflammatoires et auto-immunes

Le sélénium module les réponses immunitaires innées et adaptatives. Dans les maladies inflammatoires chroniques comme la polyarthrite rhumatoïde ou les MICI, le sélénium participe à la diminution des cytokines pro-inflammatoires et soutient la régénération cellulaire.

Dans les maladies thyroïdiennes auto-immunes (Hashimoto, Basedow), le sélénium améliore le profil hormonal et réduit les auto-anticorps antithyroïdiens.

Zoom sur les produits NUTRILUX Santé contenant du sélénium

NUTRILUX VIT&MIN

NUTRILUX VIT&MIN est une formulation complète de vitamines et minéraux essentiels, dont le sélénium hautement biodisponible. Il utilise des formes organiques comme le sélénométhionine, reconnues pour leur assimilation cellulaire optimale.

Il agit en synergie avec d’autres cofacteurs tels que le zinc, la vitamine E et le magnésium, pour un effet antioxydant renforcé, particulièrement bénéfique dans les troubles métaboliques, le vieillissement cellulaire et les situations de stress oxydatif chronique.

NUTRILUX HEPATIC

NUTRILUX HEPATIC est spécifiquement formulé pour soutenir les fonctions hépatiques et les voies de détoxification. En plus du sélénium, il contient du chardon-Marie, de la N-acétyl-cystéine (NAC) et d’autres extraits végétaux aux propriétés hépatoprotectrices.

Ce produit est particulièrement adapté aux patients souffrant de stéatose hépatique, d’intoxications médicamenteuses, ou de troubles digestifs liés à une surcharge toxique. Grâce à sa formulation synergique et à sa biodisponibilité maximale, NUTRILUX HEPATIC est un outil puissant de régénération hépatique.

Sélénium et microbiote intestinal : un lien indirect mais fondamental

Le statut en sélénium peut être influencé par la santé intestinale. Un microbiote déséquilibré peut compromettre l’absorption de cet oligo-élément. Il est donc judicieux d’associer les compléments à base de sélénium avec des probiotiques NUTRILUX :

• NUTRILUX PROLACTO+ : soutient la perméabilité intestinale et l’absorption des micronutriments
• NUTRILUX POBIO LG : efficace dans les contextes inflammatoires chroniques
• NUTRILUX ACTIFLORE : restauration de la flore après un déséquilibre digestif
• NUTRILUX CANDI STOP : recommandé si une dysbiose fongique nuit à l’absorption minérale

Cette approche globale favorise une assimilation optimale du sélénium tout en agissant sur les causes sous-jacentes des troubles métaboliques.

Conseils de supplémentation

• En prévention : 55 à 100 µg/j
• En soutien thérapeutique : jusqu’à 200 µg/j (sous contrôle médical)
• En association avec des antioxydants (vitamines C et E) pour renforcer son action
• Toujours privilégier les formes organiques pour une meilleure biodisponibilité, comme dans NUTRILUX VIT&MIN et NUTRILUX HEPATIC

Conclusion

Le sélénium, grâce à ses effets antioxydants, immuno-modulateurs et anti-inflammatoires, est un élément central dans la prévention et la prise en charge de nombreuses pathologies chroniques. Les produits NUTRILUX Santé, en particulier NUTRILUX VIT&MIN et NUTRILUX HEPATIC, offrent des formes de sélénium hautement biodisponibles, formulées selon les dernières avancées scientifiques, pour garantir une efficacité optimale.

Associer ces compléments à des probiotiques NUTRILUX permet de maximiser l’absorption et d’optimiser la réponse biologique. Cette synergie nutritionnelle contribue à une meilleure qualité de vie, à la prévention des maladies inflammatoires, métaboliques et dégénératives, et au maintien d’une fonction immunitaire performante.

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Références scientifiques

1. Rayman MP. The importance of selenium to human health. Lancet. 2000;356(9225):233–241.
2. Kohrle J. Selenium and the control of thyroid hormone metabolism. Thyroid. 2005;15(8):841–853.
3. Vinceti M et al. Selenium and cancer: a review of experimental studies. Curr Med Chem. 2016;23(34):3940–3955.
4. Steinbrenner H, Sies H. Selenium homeostasis and antioxidant selenoproteins in brain: implications for disorders in the central nervous system. Arch Biochem Biophys. 2013;536(2):152–157.
5. Roman M et al. Selenium and thyroid disease: from pathophysiology to treatment. Int J Endocrinol