Adaptogènes et régime keto : alliés scientifiquement validés ? Le sujet des adaptogènes et régime keto suscite un intérêt croissant dans le monde de la nutrition fonctionnelle et de la supplémentation. Ashwagandha, Rhodiola et Ginseng sont des plantes aux propriétés reconnues depuis des siècles, étudiées aujourd’hui par la recherche scientifique moderne. Leur rôle dans la gestion du […]

Mounjaro et probiotiques : une synergie pour le microbiote et la santé intestinale L’association Mounjaro et probiotiques suscite aujourd’hui un intérêt croissant dans la recherche scientifique et la nutrition clinique. Alors que Mounjaro, molécule innovante pour la gestion du poids et du diabète, agit sur les récepteurs métaboliques, les probiotiques participent au maintien d’un microbiote intestinal équilibré, […]

Oméga-3 et régime riche en graisses : l’essentiel pour votre santé Les oméga-3 et régime riche en graisses représentent aujourd’hui une association incontournable dans la nutrition moderne. Indispensables au fonctionnement du cerveau, au contrôle de l’inflammation et à l’équilibre métabolique, les oméga-3 sont à la fois un outil thérapeutique et une base d’une alimentation saine. Leur biodisponibilité, […]

Chrome et Wegovy : booster la régulation glycémique Le couple Chrome et Wegovy attire de plus en plus l’attention dans le domaine de la nutrition et de la médecine métabolique. Ces deux leviers agissent sur des mécanismes différents mais complémentaires : le chrome intervient directement dans le métabolisme des glucides, tandis que le Wegovy (sémaglutide) agit comme […]

BCAA en régime keto : préserver la masse musculaire avec NUTRILUX Santé Le régime cétogène, riche en graisses et très pauvre en glucides, entraîne une adaptation métabolique particulière qui peut parfois fragiliser la masse musculaire. Dans ce contexte, les BCAA en régime keto deviennent des alliés indispensables pour préserver le tissu musculaire, soutenir la performance […]

Microbiote intestinal et régime cétogène : l’alliance santé signée NUTRILUX Santé Le microbiote intestinal et régime cétogène sont deux sujets étroitement liés qui suscitent un grand intérêt scientifique. Le succès d’un régime cétogène ne repose pas seulement sur la réduction des glucides et l’augmentation des graisses, mais aussi sur l’équilibre de la flore intestinale. En […]

Qu’est-ce que Wegovy ? Wegovy est un médicament récent appartenant à la famille des agonistes du GLP-1 (glucagon-like peptide-1). Son principe actif, le sémaglutide, imite une hormone intestinale qui agit sur le centre de la satiété dans le cerveau et ralentit la vidange gastrique. Résultat : une diminution de l’appétit, une meilleure régulation de la […]

Zinc et régime cétogène : l’allié caché de votre énergie Le zinc et régime cétogène sont deux alliés puissants pour soutenir vos performances métaboliques et hormonales. Cet oligo-élément joue un rôle central dans la production d’enzymes, l’équilibre hormonal et la modulation de l’appétit, autant d’éléments indispensables pour réussir une diète cétogène durable. Définition et importance […]

Intermittent fasting, keto et compléments : les synergies scientifiquement prouvées L’intermittent fasting, keto et compléments constituent une combinaison de plus en plus étudiée en nutrition scientifique et en médecine métabolique. Ces approches visent à optimiser la perte de poids, améliorer la sensibilité à l’insuline, stimuler la combustion des graisses et préserver la masse musculaire. Dans […]

La gestion du stress en période de régime est un enjeu central pour la réussite d’une perte de poids durable. De nombreux travaux scientifiques montrent que le stress chronique augmente le cortisol, une hormone qui favorise la résistance à l’insuline, la rétention d’eau et les fringales sucrées. C’est pourquoi l’association de micronutriments ciblés comme le […]