Wegovy, Mounjaro et autres 

Wegovy Mounjaro et autres : quels compléments pour prévenir la perte de masse musculaire ?

L’utilisation de traitements comme Wegovy et Mounjaro, puissants agonistes des récepteurs du GLP-1 et GIP, s’accompagne souvent d’une perte de poids rapide. Mais cette réduction pondérale peut s’accompagner d’un effet indésirable majeur : la perte de masse musculaire. Or, préserver le tissu musculaire est crucial pour le métabolisme, la mobilité, la santé osseuse et le vieillissement. Cet article scientifique détaille les mécanismes impliqués, les stratégies nutritionnelles validées par la recherche et met en lumière les solutions de NUTRILUX Santé pour accompagner une perte de poids optimisée.

Définition et contexte scientifique

La perte de masse musculaire, ou sarcopénie secondaire à une perte pondérale, survient quand l’organisme, en déficit calorique et sous l’effet d’hormones cataboliques, dégrade non seulement les réserves adipeuses mais aussi les protéines contractiles. Chez les patients utilisant Wegovy (sémaglutide) ou Mounjaro (tirzépatide), des études ont montré qu’une part significative du poids perdu provenait de la masse maigre. C’est pourquoi une stratégie de soutien nutritionnel et complémentaire est essentielle.

Une anecdote historique intéressante : lors des premières expérimentations de jeûne thérapeutique au XIXe siècle, les médecins avaient constaté que les sujets perdaient rapidement de la force musculaire malgré une perte de graisse. Cette observation a mené à l’introduction des apports protéiques comme « garde-fou » de la masse maigre, ouvrant la voie à la nutrition clinique moderne.

Rôle fondamental des protéines et BCAA

Les protéines sont les briques structurelles du muscle. Un apport adapté (1,6 à 2 g/kg/j) stimule la synthèse protéique musculaire. Les BCAA (leucine, isoleucine, valine), et en particulier la leucine, activent directement la voie mTOR, régulatrice centrale de l’anabolisme musculaire.

La GAMME DE PROTÉINES NUTRILUX se distingue par sa biodisponibilité élevée, son index glycémique réduit et sa capacité à s’intégrer dans des collations protéinées adaptées à la diète cétogène. Elles permettent de stabiliser la glycémie, réduire l’appétit et soutenir la construction musculaire pendant la perte de poids.

Micronutriments clés : magnésium et zinc

Le magnésium joue un rôle essentiel dans la contraction musculaire, la synthèse protéique et la régulation nerveuse. Le zinc, quant à lui, intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques et dans l’équilibre hormonal, notamment la testostérone, qui soutient l’anabolisme.

Le NUTRILUX MAGNESIUM présente une forme hautement biodisponible, évitant les troubles digestifs classiques des sels de magnésium classiques. Sa qualité pharmaceutique en fait un allié incontournable de l’équilibre musculaire et nerveux.

Le rôle du microbiote et des probiotiques

Les recherches récentes ont mis en évidence l’importance du microbiote intestinal dans la régulation du métabolisme énergétique, de l’inflammation et de la réponse aux régimes. Un microbiote équilibré favorise la meilleure utilisation des nutriments et la réduction de l’inflammation musculaire.

NUTRILUX PROLACTO+ et PROBIO LG contribuent à l’équilibre de la flore intestinale grâce à des souches scientifiquement validées. Leur haute biodisponibilité assure un passage intestinal optimisé, favorisant la digestion des protéines et la synthèse de métabolites bénéfiques pour le muscle.

Compléments de soutien et compatibilité avec la diète cétogène

• NUTRILUX FAT STOP (thé vert et picolinate de chrome) aide à réguler la glycémie et la lipolyse, tout en préservant les réserves de glycogène musculaire.
• NUTRILUX SLIM favorise la réduction de la masse grasse tout en maintenant la vitalité et l’énergie.

Ces produits sont parfaitement compatibles avec une diète cétogène, qui, si elle est bien conduite, permet de préserver la masse maigre tout en améliorant la sensibilité métabolique.

Conseils pratiques pour prévenir la perte musculaire

• Fractionner les apports protéiques en 3 à 5 prises quotidiennes avec un apport significatif de leucine à chaque repas
• Associer systématiquement protéines + BCAA + magnésium + zinc
• Intégrer des collations protéinées de la GAMME DE PROTÉINES NUTRILUX pour stabiliser l’IG et maintenir la satiété
• Maintenir une activité physique de résistance (musculation, renforcement)
• Soutenir le microbiote avec NUTRILUX PROLACTO+ et PROBIO LG
• Accompagner la régulation du métabolisme avec NUTRILUX FAT STOP et NUTRILUX SLIM

Insistance sur la biodisponibilité et la qualité NUTRILUX Santé

Les produits NUTRILUX Santé sont formulés selon des standards pharmaceutiques stricts. La biodisponibilité — c’est-à-dire la proportion de nutriments réellement absorbés et utilisés par l’organisme — est leur priorité. Contrairement à de nombreux compléments bas de gamme, chaque ingrédient actif de NUTRILUX Santé est sélectionné pour sa pureté, sa synergie et son assimilation optimale.

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Références scientifiques (sélection)

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