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Vitamine B3
Sep
Vitamine B3 : un coenzyme essentiel dans les produits NUTRILUX Santé
La vitamine B3, également appelée niacine ou nicotinamide, est une vitamine hydrosoluble indispensable au métabolisme énergétique, à la synthèse de coenzymes NAD/NADP et à la régulation lipidique, inflammatoire et nerveuse. Présente dans NUTRILUX DOPA, NUTRILUX SERO, NUTRILUX VIT&MIN et NUTRILUX BASIC, sa biodisponibilité élevée garantit des effets physiologiques rapides et durables. Elle est un pilier dans la prévention des désordres métaboliques, inflammatoires, neurologiques et cardiovasculaires.
Définition, rôles physiologiques de la vitamine B3
La vitamine B3 est le précurseur des coenzymes NAD⁺ et NADP⁺, essentiels aux réactions d’oxydoréduction, à la production d’énergie (ATP), à la réparation de l’ADN, à la régulation du métabolisme des lipides, et à la synthèse des neurotransmetteurs. Elle contribue à :
- la détoxification hépatique
- la réparation cellulaire (via PARP)
- la régulation des lipides plasmatiques (réduction du LDL, augmentation du HDL)
- la modulation immunitaire et la réduction de l’inflammation
Histoire et anecdotes sur la niacine
La vitamine B3 a été isolée au début du XXᵉ siècle dans la recherche pour soigner la pellagre, maladie caractérisée par dermatite, diarrhée et démence. Un des médecins américains, Joseph Goldberger, au début des années 1900, identifia la cause diététique de cette pathologie et démontra que la consommation de maïs non traité favorisait la pellagre. Ce fut l’une des premières démonstrations de carence vitaminique nutritionnelle corrigée en réintroduisant les grains entiers ou le son, riches en niacine.
Pathologies et bénéfices cliniques de la vitamine B3
Métabolisme, diabète, obésité et lipides
La niacine améliore le profil lipidique en abaissant le LDL‑cholestérol et les triglycérides et en augmentant le HDL‑cholestérol. Elle participe à la régulation de la sensibilité à l’insuline, limitant les complications du diabète de type 2. En cas d’obésité ou de syndrome métabolique, elle soutient le métabolisme énergétique global.
Santé cardiovasculaire
Grâce à son action sur les lipides plasmatiques et son effet antithrombotique, la vitamine B3 contribue à la prévention de l’athérosclérose, à l’amélioration de la fonction endothéliale et à la réduction du risque cardiovasculaire.
Inflammation et immunomodulation
La niacine active les voies anti-inflammatoires via sa liaison au récepteur GPR109A, impliqué dans la réduction des cytokines pro-inflammatoires et la stabilisation des membranes endothéliales. Elle est bénéfique dans les maladies inflammatoires chroniques, y compris la MICI, la polyarthrite rhumatoïde et les affections neuro-inflammatoires.
Neuroprotection, stress et fonctions cognitives
Les coenzymes NAD/NADP jouent un rôle clé dans la réparation de l’ADN, la protection neuronale, et la synthèse des neurotransmetteurs. La vitamine B3 est étudiée dans la prévention des troubles cognitifs, du stress oxydatif neurodégénératif (Alzheimer, Parkinson), et des troubles de l’humeur.
Zoom sur les formulations NUTRILUX Santé contenant de la vitamine B3
NUTRILUX DOPA est conçu pour soutenir la synthèse de dopamine et contribue à l’équilibre nerveux grâce à la niacine qui favorise la production énergétique neuronale.
NUTRILUX SERO combine la niacine avec des cofacteurs du métabolisme sérotoninergique, optimisant le bien-être émotionnel, la régulation du sommeil et la réponse au stress.
NUTRILUX VIT&MIN offre une multivitamine complète, incluant la niacine sous forme biodisponible (nicotinamide), soutenue par d’autres vitamines B, minéraux et antioxydants pour un métabolisme équilibré.
NUTRILUX BASIC fournit une base quotidienne simple et efficace, avec une dose optimisée de niacine pour assurer les besoins essentiels sans surcharge.
Toutes ces formulations garantissent une biodisponibilité supérieure grâce à des formes actives bien tolérées et immédiatement utilisables par l’organisme.
Rôle du microbiote et synergie avec les probiotiques NUTRILUX
L’absorption de la niacine peut être altérée par une dysbiose intestinale ou une perméabilité augmentée. Il est recommandé d’associer ces produits avec des probiotiques NUTRILUX pour une efficacité maximale :
NUTRILUX PROLACTO+ optimise la barrière intestinale
NUTRILUX ACTIFLORE restaure la flore post-antibiothérapie
NUTRILUX POBIO LG est efficace en contexte inflammatoire digestif
NUTRILUX CANDI STOP aide à corriger les déséquilibres fongiques nuisant à l’absorption
Cette synergie garantit une assimilation maximale de la vitamine B3 et une réponse biomédicale complète.
Conseils d’utilisation
- Dose recommandée : 16 à 18 mg/jour (adultes)
- Utilisation thérapeutique : jusqu’à 500–1000 mg/j (sous supervision médicale)
- NUTRILUX DOPA / SERO : 1 gélule/jour le matin
- NUTRILUX VIT&MIN : 1 comprimé/jour au petit‑déjeuner
- NUTRILUX BASIC : 1 à 2 comprimés/jour selon les besoins
Conclusion
La vitamine B3, présente dans NUTRILUX DOPA, NUTRILUX SERO, NUTRILUX VIT&MIN et NUTRILUX BASIC, est un nutriment central au service du métabolisme, de l’immunité, de la santé cardiovasculaire et du bien-être nerveux. Grâce à des formules hautement biodisponibles, scientifiquement optimisées, et associées à des probiotiques adaptés, les produits NUTRILUX Santé offrent des solutions de santé complètes et performantes, pour répondre aux attentes des sujets actifs, stressés, métaboliquement fragiles ou en quête de performance mentale et physique.
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Références scientifiques
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Bogan KL et Brenner C Niacin, NAD, and health: a review of selected publications. Mol Nutr Food Res. 2008
Guyton JR et Bays HE Adverse effects of niacin: mechanisms and management. Drug Saf. 2007
Sirtori CR et al. Nicotinic acid: accepted role in dyslipidemia management, uncertain mechanism. Curr Opin Lipidol. 2009
Yang Y et al. Nicotinamide ameliorates neuroinflammation and Alzheimer’s disease. Neurobiol Aging. 2017
Feig JE et al. Niacin receptor activation reduces atherosclerosis progression. J Clin Invest. 2011
Rajman L et al. NAD+ metabolism and ageing: roles of sirtuins, PARPs and NAMPT. Ageing Res Rev. 2018
Pichelmann AM et al. NAD+/NADH ratio in diabetes and obesity. Redox Biol. 2019
Ganji SH et al. Niacin improves markers of oxidative stress. Clin Nutr. 2009
Toullec R et al. Immune-modulatory role of niacin via GPR109A receptor. J Cosmet Dermatol. 2015
