Archives par catégorie: Blog

Chrome et Wegovy : booster la régulation glycémique Le couple Chrome et Wegovy attire de plus en plus l’attention dans le domaine de la nutrition et de la médecine métabolique. Ces deux leviers agissent sur des mécanismes différents mais complémentaires : le chrome intervient directement dans le métabolisme des glucides, tandis que le Wegovy (sémaglutide) agit comme […]

BCAA en régime keto : préserver la masse musculaire avec NUTRILUX Santé Le régime cétogène, riche en graisses et très pauvre en glucides, entraîne une adaptation métabolique particulière qui peut parfois fragiliser la masse musculaire. Dans ce contexte, les BCAA en régime keto deviennent des alliés indispensables pour préserver le tissu musculaire, soutenir la performance […]

Microbiote intestinal et régime cétogène : l’alliance santé signée NUTRILUX Santé Le microbiote intestinal et régime cétogène sont deux sujets étroitement liés qui suscitent un grand intérêt scientifique. Le succès d’un régime cétogène ne repose pas seulement sur la réduction des glucides et l’augmentation des graisses, mais aussi sur l’équilibre de la flore intestinale. En […]

Qu’est-ce que Wegovy ? Wegovy est un médicament récent appartenant à la famille des agonistes du GLP-1 (glucagon-like peptide-1). Son principe actif, le sémaglutide, imite une hormone intestinale qui agit sur le centre de la satiété dans le cerveau et ralentit la vidange gastrique. Résultat : une diminution de l’appétit, une meilleure régulation de la […]

Zinc et régime cétogène : l’allié caché de votre énergie Le zinc et régime cétogène sont deux alliés puissants pour soutenir vos performances métaboliques et hormonales. Cet oligo-élément joue un rôle central dans la production d’enzymes, l’équilibre hormonal et la modulation de l’appétit, autant d’éléments indispensables pour réussir une diète cétogène durable. Définition et importance […]

Intermittent fasting, keto et compléments : les synergies scientifiquement prouvées L’intermittent fasting, keto et compléments constituent une combinaison de plus en plus étudiée en nutrition scientifique et en médecine métabolique. Ces approches visent à optimiser la perte de poids, améliorer la sensibilité à l’insuline, stimuler la combustion des graisses et préserver la masse musculaire. Dans […]

La gestion du stress en période de régime est un enjeu central pour la réussite d’une perte de poids durable. De nombreux travaux scientifiques montrent que le stress chronique augmente le cortisol, une hormone qui favorise la résistance à l’insuline, la rétention d’eau et les fringales sucrées. C’est pourquoi l’association de micronutriments ciblés comme le […]

Enzymes digestives graisses : l’allié scientifique de la diète cétogène La digestion des graisses peut être un véritable défi pour l’organisme, en particulier lors d’un régime cétogène. Les enzymes digestives graisses jouent un rôle clé dans l’assimilation des lipides et leur transformation en énergie disponible. Grâce aux compléments spécifiques proposés par NUTRILUX Santé, il est aujourd’hui possible d’optimiser […]

Vitamine D et régime keto : un duo indispensable La vitamine D et régime keto sont deux éléments souvent associés lorsqu’on s’intéresse à la nutrition, au système immunitaire et à la perte de poids. Pourtant, la carence en vitamine D est fréquente, en particulier chez les personnes suivant un régime cétogène, et elle peut freiner les bénéfices […]

Le régime cétogène, caractérisé par une réduction drastique des glucides au profit des graisses et d’un apport protéique modéré, est devenu une stratégie nutritionnelle prisée chez les sportifs cherchant performance, endurance et perte de masse grasse. Mais une question cruciale demeure : comment optimiser les protéines et la récupération musculaire en régime cétogène ? Importance […]