Le velouté légumes est idéal pour les personnes qui suivent un régime hyperprotéiné.
Il est riche en protéines de bonne valeur biologique et à haut indice chimique, et parfaitement équilibré pour vous offrir les nutriments nécessaires à votre repas. Qui dit mieux !
Le velouté légumes peut être consommé au petit déjeuner, en milieu de matinée ou au goûter.
Pour l’utiliser, on vous conseille de le mélanger avec de l’eau froide et le mixer avec un fouet pour obtenir un mélange homogène, puis le chauffer au four à micro-onde (1 à 2 minutes).
Pour rappel, les protéines sont essentielles pour notre organisme.
Elles contribuent à l’augmentation de la masse musculaire, au renouvellement des tissus musculaires, et sont impliquées dans de nombreux processus : la réponse immunitaire, le transport de
l’oxygène et la digestion. D’ailleurs, l’apport quotidien de protéines est de 1,3 à 1,5 g/kg.
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