Les omégas 3 sont réputés pour leur action bénéfique sur le maintien d’un bon taux de cholestérol, et sur leur action protectrice contre les maladies cardio-vasculaires. En revanche, on les connait moins comme accélérateurs de performances pour les sportifs, et pourtant, vous serez étonnés de constater à quel point les omégas 3 peuvent améliorer la … Lire la suite de Sportifs et oméga 3